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Sitting is the New Smoking 久坐=吸菸?
英倫翻譯 圖文摘自 http://goo.gl/2PMPLl http://goo.gl/P4909O
從早上八點坐進辦公椅,到下午六點,上班坐8-10小時,下班後坐在各種社交場合2小時,回到家坐在沙發上看電視又坐了3小時,人平均一天坐超過10小時,上班族成了不折不扣的“久坐族”。過去,大家認為吸菸是健康一號殺手,這個一號殺手的寶座,拱手讓給「久坐」。
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