教育
記筆記在國外是重要學習法
政大教授陳超明: 建立一生使用的知識庫
2012/10/24
記筆記是讓知識內化的過程，善用筆記技巧，除了可以加速知識的吸收，精心整理的筆記還可以成為終身使用的知識庫。
學生時代就是筆記高手的政大英文系教授陳超明指出，每個人在求學時都曾有做筆記的經驗，但是學校並沒有教方法，全靠學生自己摸索，容易成為沒有效率的筆記。
不過在國外，記筆記是相當重要的學習方法，因此他曾經在政大開授如何記筆記的課程，希望台灣學生也能以科學的方法來記錄，讓讀書達到事半功倍的效果。
記筆記要有好工具，陳超明表示，他最推薦用活頁紙當筆記本，因為可以加入新內容，再依不同主題整理存放在各類檔案夾，比較靈活好用。
學好英文有三招：方法、毅力、教材，缺一不可。英文，只要用對了方法，一定可以學好。
—— 成寒，《英文，非學好不可》
「英文一直學不好？」
要學好英文，需要的是使用正確學英文的方法，否則再努力也只是事倍功半。要在短期內英文迅速進步是有可能的，第一步便是打造一個英文環境，然後大量地聽，讓自己訓練出流利的聽力，從「聽力訓練」開始循序漸進的提升英文能力。
正確學英文的方法？七個步驟循序漸進，擺脫菜英文！
Step1、打造英文環境
如果你還是個學生，那麼打造一個英文環境應該是相對的容易，如果你已經在上班了，那麼至少要做到除了上班之外，都讓自己身邊週遭充滿英文，無論是音樂、廣播、影片，還是新聞等等；同時，閱讀新聞時也可以多多閱讀國外新聞網站。
打造英文環境的目的是為了讓自己自動熟悉英文這個語言，久了就能習慣成自然，脫口而出。
Dancing Queen
來女王節玩吧！
英倫翻譯圖文轉自
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/forum/20150429/36520940/DancingQueen
The day Holland turns a bright shade of orange is Queen’s Day, celebrated on either the 29th or the 30th of April. This is a national holiday held in honor of Queen Juliana, who was born in 1909 and lived until 2004. The much-loved queen’s birthday is a day when the Dutch adopt the color of the royal family any way they can. People paint their faces orange, dye their hair orange, wear orange clothing, or put on orange crowns.
The national drink, the orange bitter, is also popular on Queen’s Day. There are music performances and street parties, too. Listen and you might hear people singing Het Wilhelmus, a song all about William of Orange, a hero of the Dutch people. If orange is your color, be sure to head over to Holland this month and check out the festivities.
荷蘭變成亮橘色的那天就是女王節，在四月二十九日或四月三十日慶祝該節。這是為了紀念朱利安納女王的國定假日，女王生於 1909 年並活到 2004 年。這位備受愛戴的女王生日正是荷蘭人在這一天以任何方式採用皇室家庭的顏色。人們將他們的臉畫成橘色、把他們的頭髮染成橘色、穿橘色的衣服或戴上橘色的皇冠。
台灣人的第二語言英文或許是很多人自學生時代已來的夢魘，總是都沒有辦法學好，其實英文聽力要在短時間快速學好的訣竅就是讓自己置身於一個英語環境，英文這樣學才會快，托福從零分到滿分這篇文章曾經提到：『要說流利的英文就要有大量的Input，有Input才有Output，要有大量的Input就是大量的聽』，也就是要大量的聽。《英文，非學好不可》的作者曾說：『她在短短十個月內托福聽力從零分到滿分，原因不外乎就是讓自己置身一個完全的英文環境。』
如何短時間內訓練好英文聽力？
TED、Umano、eslpod、VoiceTube等等都是很棒的英文聽力訓練網站，更多很棒的英文聽力訓練網站可以參考這篇文章。
如果你有聽音樂的習慣，不妨聽英文歌曲取代中文歌曲，這是為了讓自己置身於一個英文聽力環境。
什麼是填空練習？就是一篇文章有不少比較難的字彙都是空的，在利用英聽教材做填寫練習。例如成寒出的的有聲書系列《成寒英語有聲書2：靈媒的故事》、《成寒英語有聲書4：推理女神探》、《成寒英語有聲書5：一語動人心》等等都已經幫讀者整理好了。另外填空練習其實也可以自己做，配合線上教材摘錄文章，自己挖出較難的單字做聽力訓練。
看英文影片一定要把中文字幕關掉，看字幕對英文聽力的訓練沒什麼幫助。但若聽不懂怎麼辦？辦法便是再從頭聽一遍，當你聽越多遍就會發現自己越來越懂它在講什麼！
The Best Medicine
笑出健康人生
英倫翻譯圖文轉自
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/forum/20150428/36518235/TheBestMedicine
Laughter is the best medicine. One Indian doctor believes this so strongly that he developed a club devoted to laughter. Dr. Madan Kataria, a physician from Mumbai, has created a social club, which he calls Laughter Yoga. The idea is simple—get together with other people and laugh for your health. To prevent chest and stomach pain caused from laughing too much, Laughter Yoga involves deep-breathing techniques used in yoga.
The groups do not use jokes or funny things to make people laugh. Instead, a laughter coach begins the laughing and spreads it by using different techniques like clapping, movement, and talking gibberish. The members are encouraged to develop childlike playfulness so that they can laugh without any reason.
歡笑是最好的藥方。一位印度醫師對這點深感認同，因此便創辦一個致力於令人歡笑的俱樂部。馬丹•卡塔利這位來自孟買的內科醫師創立了這個他稱之為愛笑瑜珈的社交俱樂部。其背後的發想很簡單，就是和其他人共聚一堂，為自己的健康好好大笑一場。為了預防因為笑得太過頭而產生的胸痛及胃痛，愛笑瑜珈遂將瑜珈中所使用的深層呼吸技巧納入其中。
這個團體不用笑話或是趣事來引人發笑。相反地，是由一位「笑練」開始「起笑」，然後藉用像是拍手、做動作及胡言亂語等不同技巧來把笑聲傳染給大家。成員們會受到鼓勵來發展出如孩童般嬉鬧的心境，如此一來他們不需任何理由就可以盡情歡笑。
