面對恐懼最好的方式就是勇敢面對,4件面對不安你可以立即行動的事!
----------------------------------- 24五月2015年心理勵志知識家編輯
恐懼,懷疑和憂慮,是大大阻礙了成功和快樂的幾項重大因素。
- T. HARV艾克,“有錢人想的和你不一樣”
任何人,只要是面對未知的事情,總是會感到不安,這是正常的。但差別就在於我們用什麼樣的心態面對未知,有些人即使恐懼也會行動,而有些人卻讓恐懼阻止了他們前進。
“別自個兒用餐 - 製造機緣、串聯社群,把路人變貴人的33個人脈法則》的作者啟斯.法拉利、塔爾.拉茲在書中指出,面對不安的最佳方式,就是先承認一切恐懼都是正常的,每個人都不例外。啟斯.法拉利、塔爾.拉茲並提出了幾件每個人可以馬上執行的事,幫助自己下定決心、讓自己打膽一試。
1,找位學習典範
無論你決定投入什麼樣的領域,那個領域裡都一定有值得你學習的典範,找到一個能夠讓你尊敬也能讓你學習的對象,然後將對方當作自己的目標往前邁進。每個人都需要一位學習典範或是督促自已進步的對手,將那些人當作自己的標竿,這樣我們會進步的更快。
2,練習表達